Como são as Aulas

Nossas aulas são variadas, evitando a monotonia.  Também destacamos outros diferenciais do nosso Studio:

  • Exercícios eficazes, com atenção à técnica e à respiração
  • Poucas repetições de cada movimento
  • Grande repertório de exercícios
  • Uso de aparelhos e acessórios especias para Pilates
  • Construção de uma postura correta e natural
  • Relaxamento no final de cada prática, proporcionando grande bem-estar e recolhimento dos benefícios proporcionados pelos exercícios realizados
  • Duração de 1 hora.