Histórico

Joseph Pilates nasceu na Alemanha em 1880. Duarante a infância sofreu de asma, raquitismo e febre reumática. Aos 14 anos dedicou-se ao fisioculturismo, chegando a posar para cartazes de anatomia. Mais tarde se tornou especialista em mergulho, esqui e ginástica.

Em 1912 tornou-se boxeador profissional e começou a lecionar autodefesa para detetives da Scotland Yard. Com a Primeira Guerra Mundial foi exilado, nesse período ele reabilitou doentes com exercícios que havia criado usando molas de cama de hospital,  desenvolvendo  assim o sistema que mais tarde o inspiraria na criação de seus equipamentos. Acredita-se que, por estar praticando seus exercícios, nenhum dos alunos de Pilates tenha sofrido com a grande epidemia de Influenza que ocorreu nessa época.

Mudou-se para Nova York em 1923, onde abriu seu primeiro Studio.  Em seguida começou a receber atenção da comunidade de dança e o método logo se tornou parte do treinamento de bailarinos, incluindo alguns bem famosos.